骑行去

想了一圈，骑自行车是个挺好的运动项目。
上学时骑了五年半，现在想想，要是没有那段每天来回一小时的运动，我是不是就疯了。

跑步对上肢锻炼有限，我想让全身都动起来，让自己有力量一些，现在很容易就累了，是不是每天那种段距离、零碎的活动把肌肉都融化🫠了？我得把他们找回来。

还能看看风景，挺好的。
看见幼儿园的小秋千，我好想去晃几下。