11 сентября

Привет, друзья! Продолжаю вести почти здоровый образ жизни. Почему почти? Рассказываю.

Во-первых, у меня бывает полноценный обед. Когда ко мне приезжают в гости или приходит дочь из школы рано, мне надо готовить еду, а значит, и самой можно вполне комфортно и быстро поесть. Во-вторых, если хорошая погода (а сегодня она была именно такая, теплая и солнечная), то мы выходим на большую прогулку, часа на полтора.

После прогулки и обеда бывает тихий час, который также хорошо влияет на организм. Ну и дополнительно я пью БАДы, которые помогают мне поддерживать организм в довольно бодром состоянии, несмотря на тысячи и одно дело на день. Да, я по-прежнему себе планирую большой график работ, чтобы хоть что-то успеть.

Ну а по утрам я пью кофе, наконец-то, натуральный! От суррогатов растворимых я просто устала, да и вкус надоел. А тут новая марка, новый приятный вкус и хороший настрой на день.

Впереди выходные и мне остается только скрестить пальчики, чтобы хорошая погода была оба дня - так хочется что-то успеть сделать на природе.

Всем добра!