Daily Menú Delicacies (03-09-26) una merienda roja
Hola mis queridos amigos chefs saludos y bendiciones para todos ustedes desde la distancia, hoy traigo mis alimentos de este día 03-09-26.
Hoy decidí tomar café para que me calmara el hambre hasta el medio día,pero este café es totalmente sin azúcar solo le agregué una cucharadita de cúrcuma
primera comida
Hoy a las doce y media ya tenía lista la comida del almuerzo prepare específicamente caraotas negras bien blanditas y luego les agregué ajo y cebolla.
También sancoche batata y puse en la sartén a asar dos presas de pollo hasta quedar doraditas.
Primera comida
merienda
Mientras estaba sola experimente una receta nueva de unas galletas ret velvet con chispas de chocolate y las hice y les cuento que estás quedaron buenísimas suaves y sabrosas, mis nietos y los demás adultos de la casa quedaron encantados con su sabor exquisito.
Galletas de merienda
segunda comida
Para mí última comida solo sancoche dos huevos estos me sacian y no necesito de más comidas, solo tome un banano y una manzana y así complete.
Mi última comida
Haciendo estis ayunos intermitentes me están ayudando muchísimo y en una semana ya perdí 800 gramos, claro esto lo acompaño con mucha agua y 40 minutos de caminata diaria.
Este fue mi día de comidas agradecida de Dios por permitirme compartirlo con ustedes.
Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi15c.
https://x.com/Mireyalongart1/status/2095658460935323941
¡Holaaa Mireya!🤗
Me encanta hacer ayuno, porque también es una manera de desintoxicar el cuerpo. Al momento de romperlo, me gusta tomar té de manzanilla, ¿Tu siempre lo haces con café?
Te cuento que la batata es un tubérculo que aprendí a comer cuando comencé a cuidar mi alimentación, porque el toque dulzor que le caracteriza no me agradaba jajajaja... Ahora, en la semana no falta en mi comida.
Que Dios continúe bendiciendo tus alimentos... Te envío un fuerte abrazo💚
#s34engagement
Hola amiga si yo tomo el café pero como es sin azúcar no tengo problemas de seguir así.
También hago a veces flor de Jamaica es muy rico y ya lo aprendí a tomar sin azúcar estoy mentalizada.
Seguiré mi ayuno intermitente un tiempito más y luego seguiré cuidándome como siempre .
Gracias por tu amable visita
Saludos y bendiciones
#s34engagement