Daily Menú Delicacies (05-09-26) una sopa nutritiva

in Steemit Iron Chef14 days ago

Hola amigos chefs saludos y bendiciones para todos ustedes desde la distancia hoy traigo mis alimentos de este día 05-09-26.

89922.jpg

Primera comida

Hoy es sábado y seguimos con el ayuno de este día muy sencillo pero sustancioso con muchos nutrientes y vitaminas para el cuerpo.

Revisando la nevera me di cuenta que habían tres sardinas congeladas pero muy frescas aún y también había calabacín papa batata y para no comer seco hice una rica sopa le agregué montesito que había en la nevera y listo cociné todo y prepare mi sopa de sardinas y verduras también prepare casabe.

89640.jpg
Primera comida

Segunda comida

De la sopa había quedado en la olla y a eso de las cuatro regrese de la calle y la calenté ya que tenía hambre, la sopa se va pronto y nos deja con ganas de comer más.

89789.jpg
Segunda comida

tercera comida

Para cenar lo hice bien temprano eso de de las 6 en punto sancoche dos huevos grandesitos y prepare casabe, está harina de yuca viene en bolsitas solo de calentar el budare agregar la harina y esparcir bien, esto se cocina por ambos lados y al estar doradita ya está lista.

89791.jpg
*Mi tercera comida"

Este fue mi día de comidas agradecida de Dios por permitirme compartirlo con ustedes.

Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi15c y editadas en collagepro.

Invito al dailymenudelicacies a @anasuleidy @inspiracion @miyexi

Sort:  
Loading...

I have never tried sardines and casabe before, but looking at your meal, they seem quite interesting. I think sardines may have fewer bones, although I can eat fish with bones, I personally find boneless fish much easier to eat. All the meals you shared throughout the day looked delicious and, at the same time, very nutritious. The combination of fish, vegetables, eggs and casabe seems like a healthy choice.

 13 days ago 

Hola amiga gracias por tu visita, pero las sardinas si tienen espinas pero si las comemos con cuidado se dejan llevar.

Las verduras son muy buenas a la hora de hacer sopas la papa el calabacín y la batata.

Los huevos son muy nutritivos y el casabe es totalmente bueno y ayuda el organismo.

#s34engagement

Saludos

 12 days ago 

Amiga me encanta cuando tenemos en la casa todo lo necesario para resolver las comidas del día, como por ejemplo esa sopa de sardina te la hiciste muy práctica, tiene muy buena pinta y lo mejor es que es muy nutritiva.
Cuando leí en la mañana que preparaste esta sabe me hizo ruido porque siempre he pensado que es una elaboración muy compleja pero luego en la noche explicas que es muy fácil, además me encanta porque tú misma puedes dejarlo tan crujiente como gustes.
Gracias por la invitación y éxitos siempre!