jungjunghoon (79)in #kr • 6 hours ago[goodhabit-kr] 9/18 하루 계획오늘은 늦게 출근하는 날이라 아침 늦게 조깅하는데 등교하는 어린아이들이 징검다리를 건너는 모습에 잠시 걸음을 멈추고 사진으로 담았습니다 그 어린 둘이 서로 도와주면서 조심히 건너는데.. 그 모습이 너무…jungjunghoon (79)in #kr • yesterday[goodhabit-kr] 9/17 하루 계획오늘 아침부터 미국과 회의가 두건… 미국쪽과 회의는 항상 이른 아침이어야 한다는게 문제지요 한번은 한국사람 다른 한번은 미쿡사람 미쿡사람이랑 얘기하면 기 빨리고, 영어공부 안한거 후회하구요 아침…jungjunghoon (79)in #kr • 2 days ago[goodhabit-kr] 9/16 하루 계획도잠님이 풍성한 고추를 보내주셨습니다 이거 장아찌 만들어 놓으면 겨울이 지나도록 잘 먹을것 같습니다~ 감사합니다 도잠님~~ ——- 오늘 하루 계획 영어 공부 ebs 영작 3일치…jungjunghoon (79)in #kr • 3 days ago[goodhabit-kr] 9/15 하루 계획해외여행 3D 시각화 앱을 아스트라로 만들고 있는데요 힉스필드 AI를 플러그인으로 설치하니 결과물이 한층 이뻐졌습니다. 힉스필드 AI 구독하는데 돈이 또 들어가는군요 ㅠㅠ 그런데 멈출수 없습니다 일단…jungjunghoon (79)in #kr • 4 days ago[goodhabit-kr] 9/14 하루 계획안개낀 글루미 선데이 입니다. 아니 먼데이군요 이번 주도 행복한 일주일 되시기 바랍니다 건강하시고 행복 하시고 맛난 거 많이 드세요 맛있는 걸 먹을 수 있다는 거 자체도 커다란 행복인것 같습니다…jungjunghoon (79)in #kr • 5 days ago군산 카페 - 신민회군산은 아직도 적산가옥이 많은데요 그게 군산의 스타일이 되면서 일부러 적산가옥 스타일로 집을 짓는 경우도 많이 있더군요 어쩌다 발견한 신민회라는 커피숍입니다 나름 분위기 좋은, 한번 더 가고 싶은 카페였습니다jungjunghoon (79)in #kr • 5 days ago[goodhabit-kr] 9/13 하루 계획오후 늦은 하루 게획입니다 주말에 출근해서 AI 세션 두개 띄워 놓고 두 가지 작업을 동시에 하고 있습니다 AI가 갈수록 똑똑해져서 갈수록 따라가기 힘들어지지만, 제가 공부하지 않거나 제대로 파악하지 않고…jungjunghoon (79)in #kr • 6 days ago[goodhabit-kr] 9/12 하루 계획어제 건강검진은 의외로(?) 성공적이었습니다 작년보다 체중이 약간 증가했는데도 불구하고 모든 수치는 정상입니다 ^^ (요즘 결과는 담날이면 바로 나오니 그것 또한 좋구요) 특히나 폐활량은 몇년전부터…jungjunghoon (79)in #kr • 7 days ago[goodhabit-kr] 9/11 하루 계획오늘은 정기 건강검진을 받는 날입니다 몸울 더 건강하게 만들었어야 했는데… 후회가 많지만 이젠 현상태를 체크를 해봐야 합니다 건강검진과 마찬가지로 나의 지적 능력, 금융 이해도 같은 것도 매년 검사…jungjunghoon (79)in #kr • 8 days ago[goodhabit-kr] 9/10 하루 계획한분야를 끝까지 파야 전문가가 되듯 소셜미디어도 마찬가지인것 같습니다 요즘 X를 보니 정말 열심히 하는분들 많습니다. 그런데 대부분 전업 Xer가 아닙니다. 직장 다니면서 부업으로 하시는데 주급 백만원…jungjunghoon (79)in #kr • 9 days ago휴식얼만전에 한동안 날마다 넘 타이트했는지 며칠 걍 쉬니 넘 좋습니다 그래도 내일부턴 다시 일상이어야 하는데 말입니다jungjunghoon (79)in #kr • 10 days ago유럽의 건축 규제유럽에 폭염이 극에 달할때, 유럽의 오래된 건물에는 에어컨도 별로 없고 또 설치하고 싶어도 워낙 까다로운데다 설치비조차 비싸서 힘들다는 뉴스를 접했습니다. 아마도 그런 뉴스들은 대체로 '답답한 유럽인들'이라는…jungjunghoon (79)in #kr • 10 days ago제안: X(구 트위터)에서도 교류하고 수익화 도움 받으세요~얼마전 아래와 같이 X에서도 우리 서로 교류하자는 포스팅을 했었습니다. 스팀의 글을 X에도 올리고 서로 소통하는 것이 스팀을 살리는 한가지 방법입니다 오늘은 요즘 X의 또 다른 장점을 말씀드리려고…jungjunghoon (79)in #kr • 11 days ago양상추아내가 가장 좋아하는 야채를 꼽으라면 바로 양상추입니다 그리고 일주일 전 화분에 잔뜩 뿌려 새싹을 기다렸느데 아직 감감무소식.. 기다리다 못해 오눌 두번째 파종… 아니 직접 발아를 시도했습니다 반찬통에…jungjunghoon (79)in #kr • 12 days ago[goodhabit-kr] 9/7 하루 계획희망찬 일주일이 또 선물로 주어졌습니다 지난 일주일은 후회스럽더라도 이번 일주일을 잘 보내면 됩니다 앞으로 일주일 뒤, 계속 나아가고 발전하는 제 모습을 기대합니다!! ——- 오늘 하루…jungjunghoon (79)in #kr • 12 days ago다이소 쇼핑다이소 쇼핑 저녁을 먹은 후 소화도 시킬겸 다이소로 향했습니다 정말 쇼핑할게 있어 간건지, 아닌건지 그건 저도 잘 모르겠습니다 ㅋ 화분에 양상추 씨앗을 또 파종해야한다는 논리를 어느새 만들었더군요~…jungjunghoon (79)in #kr • 12 days ago운동의 장점자주 러닝하면 좋은점 중 하나는 비록 뛸때는 힘들고 귀찮지만 하루하루가 활력이 부족하지 않는다는 점입니다 50대가 되니, 운동 안하는 친구들은 벌써 할배 모드인 경우가 많습니다 항상 비실비실에 항상…jungjunghoon (79)in #kr • 12 days ago[goodhabit-kr] 9/6 하루 계획어제 오후엔 광교에 산책을 나가보았습니다. 역시나 이곳도 사람 많기는 많네요 사람들이 많고 구경하고 즐길곳이 많아 다시 살아보고 싶은 곳인 것 같습니다. ——- 오늘 하루…jungjunghoon (79)in #kr • 13 days ago[goodhabit-kr] 9/5 하루 계획방토가 발아를 성공적으로 마쳐서 모종으로 옮겨 심으려다… 바로 정식해버렸습니다 ㅎ 아직 새싹이랑 뿌리 한개만 자랐는데 벌써 튼튼하게 보입니다 앞으로 잘 자랄것 같습니다 ——- 오늘 하루…jungjunghoon (79)in #kr • 14 days ago애프터번인터벌 운동의 또 다른 효과인 애프터번 애프터번(Afterburn) 효과의 정식 학술 명칭은 EPOC(초과 운동 후 산소 소비량, Excess Post-exercise Oxygen Consumption)…
