peterchung (79)in #health • 22 hours ago기혈 순환 운동(導引) 10가부좌를 하고 양손을 비벼 열을 내서 얼굴의 눈두덩, 콧마루, 귀 주변을 세수하듯 얼굴 곳곳에 약간 열감을 느낄 정도로 전체적으로 비벼준다.…peterchung (79)in #health • 4 days ago기혈 순환 운동(導引) 9바로 선 자세에서 손바닥을 펴고 한 팔을 곧게 뻗으면서 무거운 물건을 들어 올리듯 손바닥이 위로 향하게 하고 다른 한 팔을 아래로 곧게 뻗으면서 손바닥을 아래로 향하면서 무거운 물건을 누르듯이 하면서 좌우를…peterchung (79)in #avle-pool • 5 days ago급하게 먹으면 체한다.코스피 월봉이다. 작년 하반기를 시작으로 지나치게 과격하게 올라왔으니 지난 두 달 간 하락이 당연한 것인지도. 최근 1년 동안의 상승은 퀀텀 점프였다. 성질 급한 사람은 투기해서는 안된다. 코스닥은 더욱…peterchung (79)in #avle-pool • 6 days ago260728 기록오늘 친구 부친상에 다녀왔다. 지난주 갑작스레 폐렴으로 중환자실에 계시다가 요양 병원으로 옮기셨는데 3일을 못 넘기고 소천하셨다고 한다. 지인들의 부모님 부고 소식이 자주 들리고 간병 문제로 인한 걱정들이…peterchung (79)in #avle-pool • 7 days ago260727 기록장마가 끝난지 며칠 안되었고 본격적인 더위가 이제 시작되었는데 벌써 지긋지긋하다. 소나기라도 한번씩 퍼부어 주었으면 좋겠다. 여전히 에어컨 없이 살고 있는 사람들도 많을텐데 이 더위를 어떻게 버틸까 생각도 든다.…peterchung (79)in #health • 8 days ago기혈 순환 운동(導引) 8바로 선 자세에서 양 팔을 앞으로 향하여 늘어뜨린 뒤 배 가까이에서 100근 무게의 물건을 끌어 당기듯 네 손가락으로 엄지를 감싸준다. 좌우 어깨를 추켜세우기를 여러번 한다.…peterchung (79)in #avle-pool • 9 days ago26025 기록날이 몹시 덥다. 중복이라 아버지 모시고 삼계탕이나 먹으러 나갈까 생각하다가 내일 가기로 했다. 아버지나 나나 에어컨을 별로 좋아하지 않는다. 그렇지만 재작년부터 에어컨을 설치하여 폭염의 시기 동안 내내…peterchung (79)in #avle-pool • 11 days ago260724 기록상징에는 세 가지 중요한 기능이 있다. 첫째, 상징은 서로 다른 두 차원(의식과 무의식)을 연결한다. 둘째, 상징은 어떤 사실을 직접적으로 인식하게 한다. 셋째, 상징에는 변환의 기능이 있다. 점(占)학을…peterchung (79)in #avle-pool • 12 days ago260722 기록분석 심리학과 불교 를 읽었다. 헤세 소설을 읽다가 융에 대해서 궁금하게 되었고 그래서 번역된 그의 자서전 과 저서들을 찾아서 읽고 있다. 20여 년 전 불교 유식학에 관심을 가지면서 남방 불교의…peterchung (79)in #avle-pool • 13 days ago260721 기록연휴 시즌이 다가 오고 있다. 물론 연휴에 상관없지만 그래도 세상 들뜨는 분위기는 그대로 영향 받는다. 올해 장마는 추적추적 내리지 않고 게릴라성 폭우로 사정 없이 내린다. 다른 지역은 아주 덥다고 얘기들 하지만…peterchung (79)in #avle-pool • 14 days ago근육 해부학손쓰기 요법에서 온몸의 근육 기능을 이해하는 것이 필요하다. 요즈음 애니메이션 동영상을 쉽게 참조 할 수 있어 틈틈이 공부하기 위해 참조할 사이트를 정리해 둔다. 근육의 부착 부위와 운동 기능, 그리고 어떠한…peterchung (79)in #avle-pool • 15 days ago260719기록일기 예보처럼 지난 금요일 밤부터 비가 내리면서 새벽에 너무 많은 비가 내려왔다. 비오는 동안의 눅눅한 기분이 싫어서 일기 예보에 맞추어 목요일에 에어컨을 다시 켜고 죽 지내다가 어제인 토요일 저녁 맑게 개인…peterchung (79)in #avle-pool • 16 days ago260718 기록대승기신론을 다시 읽는다. 평생 읽어도 읽어도 새로운 책 중 하나다. 원효 대사가 대승기신론에 주석을 달아서 불교 문화권에서 많이 참고가 되는데 원래 대승기신론 원문은 그렇게 길지 않다. 그냥 짧은 원문만 계속…peterchung (79)in #avle-pool • 18 days ago260716 기록특별하게 할 일 없이 그저 하루 보내지만 그것에 의미 둘 필요가 없다고 생각 하면서도 뭔가 생산적인 일을 해야 한다는 조바심이 일어나는 까닭은 관계 속에서 살아가는 한 존재로서 가치 있는 일을 해야 한다는…peterchung (79)in #avle-pool • 19 days ago260715 기록어제 저녁 서울에 일이 있어 날씨 예보를 참고하여 우산 큰 것을 들고 나섰다. 일을 마치고 9시 즈음 여의도 역에서 전철 탈 즈음 비가 꽤 내리고 있었다. 요 며칠 간 워낙 더웠기 때문에 비가 많이 와도 시원한…peterchung (79)in #avle-pool • 20 days ago260714 기록빨갛게 익은 해당화 열매를 보자마자 하나를 따서 맛을 보았다. 바닷가의 해풍을 받지 못하고 차들이 방구를 뽕뽕 껴대는 도시 공원의 해당화 열매 맛은 어떨까? 물론 자연산 해당화 열매를 먹어본 적 없다. 방울…peterchung (79)in #avle-pool • 21 days ago유자결(六字訣) 호흡법숨을 내쉴 때 추이(吹)라고 소리 내면 열을 낮출 수 있고, 후(呼)라고 하면 풍(風)을 없앨 수 있다. 시(唏)라고 소리 내면 번뇌를 날려 보낼 수 있고, 허(哬)라고 소리 내면 마음을 진정시킬 수 있으며…peterchung (79)in #avle-pool • 22 days ago2607012 기록장마가 잠시 휴식인 건지 다음 주 일주일 날씨를 보니 비도 주말이 되어야 올 것 같고 주중에는 간간히 소나기가 오는 정도 같다. 장마가 맞나? 올해가 병오(丙午)년이라서 그런 것인지 잔인하게 내리쬐는 태양의 힘이…peterchung (79)in #avle-pool • 23 days ago마음 속 그림자와 투사3민주주의 안에서도 결코 값싼 평화의 환상이 지배하고 있는 것은 아니다. 대극의 투쟁은 나라의 내부로 들여놓고 개별적인 그리고 집단적인 대결을 실컷 풀어내게 한다. 사람들은 법과 헌법의 테두리 안에서 싸운다.…peterchung (79)in #avle-pool • 25 days ago마음 속 그림자와 투사2그림자의 분출은 융의 사후 30년 이상 된 오늘 그의 시대보다 더욱 분명히 부각되고 있다. 사방에서 폭력, 강압, 거짓말, 그리고 개인의 억압이 자행되고 있다. 유아적인 무책임성, 그리고 탐욕이 만연한다. 그리고…
