En mi experiencia, alcanzar 6 K pasos en una mañana me recuerda cuando el otro día mi familia salió a caminar y logramos 5 800 pasos en 30 min. Lo que aprendí es que esos 2 200 Cal quemados pueden marcar una gran diferencia si los combinamos con una buena hidratación. Keep the momentum, it’s amazing how a simple walk fuels both body and mind. 😊