रोज एक अंडा....

रोज एक अंडा खाने से उम्र से पहले एजिंग की समस्या नहीं होती, अंडा प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत है, इसलिए यह बालों और नाखूनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।'.