Дайте совет по избавлению от кома в горле при волнении
Уже месяц мучаюсь от неприятного ощущения, словно в горле застрял сухой комок или инородное тело. Глотать суп или воду могу абсолютно нормально, но когда начинаю волноваться, горло сдавливает спазмом. Лор осмотрел гортань зеркалом, эндокринолог сделал УЗИ щитовидки - патологий нет вообще. Врачи намекают на невроз, но от этого понимания комок меньше не становится, постоянно хочется покашливать. Как расслабить мышцы глотки без успокоительных таблеток? Что реально помогает убрать это удушье
Ощущение кома в горле называют истерическим комком, и возникает он из-за спазма перстнеглоточного мышечного кольца. Когда человек сдерживает сильные эмоции, не дает себе выговориться или подавляет плач, эти мышцы рефлекторно сжимаются. Таблетки тут мало чем помогут, потому что они не расслабляют локальный мышечный зажим. Врачи сейчас используют эффективные методы лечения психосоматики , сочетающие аппаратную физиотерапию и выравнивание нервных импульсов. Мне сняли этот спазм в частной клинике всего за пять сеансов биофизической стимуляции. На шею надевают специальные мягкие датчики, прибор посылает слабые импульсы, которые буквально принудительно расслабляют зажатые волокна. Никакого дискомфорта во время процедуры нет, чувствуется только приятное тепло. Горло отпустило уже на второй день, пропало это навязчивое желание постоянно глотать слюну. Дополнительно советую пить маленькими глотками теплую воду с ромашкой и делать легкий самомассаж боковых поверхностей шеи. Не переживай, щитовидка и горло у тебя в порядке, это просто временный мышечный спазм от переживаний.
Спасибо за столь подробное разъяснение механизма с перстнеглоточной мышцей, теперь все стало на свои места. Я ведь действительно последнее время держу все эмоции в себе, чтобы не обострять обстановку дома. Очень радует, что аппаратные методы снимают этот спазм так быстро. Обязательно попробую теплое питье и запишусь на процедуры.