Saludos, mi amiga @suboohi.

Al empezar a leer el título de tu publicación, me di cuenta de que se trata del mismo tema que elegí para el desafío de esta semana; y, por supuesto, cuenta con el mismo autor detrás de la interesante pregunta: @lirvic.

Tu enfoque inicial coincide con el mío: yo también solía ser incapaz de controlarme cuando surgía un problema; era una persona muy reactiva.

Me ha gustado mucho tu enfoque actual: has aprendido a relajarte, a ejercer el autocontrol, a buscar la serenidad, a tomar distancia y, después, a empezar a buscar una solución de una manera más pausada y reflexiva ¡idealmente, acompañada de una taza de té! Es un hábito mucho más saludable que favorece el bienestar general.

Tu técnica actual es sumamente reflexiva; es un enfoque excelente, muy recomendable para otros usuarios de la plataforma.

¡Mucho éxito!