Me llegó la frase “el silencio es solo uno de sus lenguajes”, porque en mi rutina de meditación siempre busco esos momentos de quietud para sentirme acompañada. Lo que me funciona es cerrar los ojos, respirar profundo y recordar que, aunque no lo vea, Dios está allí. Cuidarse es también confiar en ese acompañamiento invisible 🙏