Hola amigos,

¿Cómo están? Espero que todos estén bien. Gracias a Dios, yo también estoy bien y con buena salud. Estuve muy ocupada dos días y por eso no pude trabajar en la comunidad. Me gusta mucho trabajar en la plataforma Steemit, pero a veces estoy demasiado ocupada y no puedo trabajar. Hoy tengo tiempo para compartir con ustedes una de mis recetas favoritas.

Todos sabemos que las verduras son muy beneficiosas para la salud, así que siempre intento comer más. Preparo las recetas de diferentes maneras para que las verduras tengan buen sabor. Cociné verduras con panchphodan y camarones, y estaba delicioso. Si quieren, pueden prepararlo así.

Como los bengalíes solemos comer pescado y arroz, para comer menos arroz y más verduras, intentamos cocinarlas de forma más sabrosa. Vamos probando un método a la vez. Si las recetas se preparan de forma diferente, el sabor también cambia.

A los niños de mi familia no les gustan las verduras. No quieren comer verduras para nada. Si cocino verduras con camarones, comen un poco. Porque tienen algunas verduras favoritas que preparo para que les queden más sabrosas. Entonces les gustan mucho. A los adultos nos encantan las verduras. A menudo las incluimos en nuestras comidas.

Pueden ver el video completo de cómo cociné. Si les gusta mi receta, pueden prepararla así si quieren. Si las verduras se cocinan demasiado, pierden su sabor. Si intentamos cocinarlas al 70%, es muy beneficioso para la salud.

Gracias a todos por tomarse el tiempo de ver mi video hoy. Que todos estén bien y gocen de buena salud. Que Dios los bendiga.

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