Nunca es tarde para cambiar.
Un saludo mis amigos de steemit especialmente está linda comunidad de #reflexionesdevida. Hoy estoy de nuevo para acá para comentarles que he estado en un trabajo de transformación corporal que les compartí en una ocasión.
Así me veía cuando empecé
Para recordar un poco inicie dicho proceso en junio de 2025 dónde me propuse a darle un vuelco a mi vida ya que estaba presentando problemas de salud que estaban mermando mi ánimo.
El reto consistía en perder peso a un ritmo sostenido, sin prisa pero sin pausa, recordando siempre que es fundamental vivir y entendiendo que he tenido sobre peso toda mi vida y por consiguiente no podía pretender bajarlo en un mes.
Paso a paso se llega lejos
Conforme ha transcurrido este 2026 he logrado victorias silenciosas como por ejemplo, atarme los zapatos sin faltarme el aire; volver a mirarme al espejo sin sentir culpa; mejor descanso en las noches. Ahora hasta uso pantalones cortos para entrenar ni en mis mejores sueños lo imaginé.
En el running le dices a los shorts bikers
Todo lo he hecho con la mayor de las motivaciones: Sentirme bien conmigo misma. Ha Sido un trabajo mental, físico y emocional; sane y perdone emociones que le estaban haciendo daño a mi vida. A todo esto le incorpore caminatas en las tardes al aire libre donde encontré un nuevo amor: pasión running. Camino todas las tardes entre 3 a 4 km en 50 minutos. La próxima meta son llegar a caminar 5km en menos de una hora para participar en mi primera carrera.
Hoy comparto con ustedes mi nueva apariencia: 25 kilos menos y contando. Nadie puede imaginarse lo feliz que me siento con este logro. Solo yo sé lo que me ha costado y puedo decir que todo ha valido la pena.
Más feliz no puedo estar
Todo lo que he logrado hasta la fecha ha sido gracias a la asesoría de @franyeligonzalez quien creyó y confío en mi mucho más yo misma. Me enseñó que la disciplina y la constancia son el camino para llegar a dónde lo deseemos. Gracias por tanto Fran.
Ahora debo equilibrar mis tiempos con mis actividades y el estar acá, ya que me ha hecho mucha falta expresarme con mis lineas. Todo es cuestión de equilibrar los tiempos; steemit es un magnífico lugar donde he conocido personas maravillosas y he podido expresarme con total libertad.
Toca organizar mejor los tiempos
Que les digo con todo esto que sino se sienten conformes consigo mismos es momento de levantarnos y salir a luchar y trabajar por estar mejor; que se los digo yo que si se puede.
Muchas gracias a todos por leerme.
Fotos tomadas con mi teléfono Redmi note 13.
Hola amiga @luimer79, es un placer saludarte , en verdad te vez muy bien, Pero igual amiga te veías bien cuando estabas rellenita, todo es cuestión de como nos sintanos y nos haha feliz
Para lograr lo que queremos, es cuestión de tiempo, paciencia y mucha disciplina, estoy segura que llegaras muy lejos con todo lo que te propongas, todo es querer avanzar y sentirnos bien, no desmaye en lo que te propongas, Dios te acompañe siempre
Saludos
Hola amiga, que maravilloso lo que has logrado, lo mejor ha sido tu motivación, sentirte bien contigo misma, te ves genial, sigue adelante, sin estrés, dando un paso a la vez y como dices, llegaras lejos.
Pronto nos veremos en el asfalto.
Saludos amiga, sigue adelante, te mereces lo mejor.
Tiembla tierra que llego ella, claro si las posibilidades estan para hacer eso y mas se hacen, claro paso a paso sin apuro, pero si se tendra buena salud.....