#오운완(20260830/10.45/10)

비가 그쳐서 그런지 가을이 다가오고 있어서 그런지

여튼 햇빛이 따가워졌습니다

근데 이전처럼 막 엄청 덥지는 않네요….

먼가 계절의 변화가 느껴집니다

이제 공사장에서도 딱히 오후에 휴식시간을 두진 않습니다

정말 힘든 사람만 쉬고 그것도 조금 쉬고 바로 나가는 편입니다

산책하다보니 자라가 숨을 곳을 찾고 있는지

뻘안에 들어가려고 난리네요

간만에 본 자라의 모습은 신기했습니다

이날의 운동 정리해 보겠습니다

1. 어제의 운동

12.77km 걸었습니다

2. M2E

M2E 기록들 보겠습니다

1) 슈퍼워크

37에너지 모두 소모했습니다

2) SNKRZ

390스태미나 모두 소모했습니다

가을이 오는데 다들 가을맞이 잘 하시길